As rodilleras refírense a un elemento usado para protexer os xeonllos das persoas. Ten as funcións de protección deportiva, protección contra calor e frío e mantemento de xuntas. Divídese en rodilleras deportivas e rodilleras de saúde. É apto para deportistas, persoas de mediana idade e anciáns e pacientes con enfermidades de xeonllo.
Nos deportes modernos, o uso de rodilleras é moi extenso. O xeonllo non só é unha parte moi importante nos deportes, senón tamén unha parte relativamente fráxil e facilmente lesionable. Tamén é extremadamente doloroso cando está ferido e tarda en recuperarse. Algunhas persoas poden incluso experimentar unha leve dor nos días de choiva e nubosidade.
Pode reducir e evitar lesións ata certo punto e tamén pode evitar o frío cando se usa no inverno.
Apto para persoas maiores
Os estudos demostraron que só ao camiñar sobre o chan plano, o xeonllo soporta a presión 3-5 veces maior que o seu peso. Para as persoas maiores con sobrepeso e obesidade, os xeonllos estarán desbordados.
Levar un xeonllo é un xeito sinxelo e eficaz para os anciáns de protexer as articulacións do xeonllo, especialmente para as persoas maiores cun índice de masa corporal superior a 24, é dicir, o peso (kg dividido pola altura de metros cadrados 2). Por exemplo, unha persoa anciá que mide 1,55 metros e pesa 65 quilogramos ten un índice de masa corporal de 27, que obviamente ten sobrepeso. Unha persoa tan anciá debería levar xeonllos.
A articulación do xeonllo é onde se xuntan os ósos da perna superior e inferior, cun menisco no medio e unha rótula na parte dianteira. A rótula está estirada por dous ósos carnosos, suspendidos antes da intersección dos ósos das pernas, e deslízase facilmente.
Na vida normal, porque non está afectada por forzas externas e non fai exercicio vigoroso, a rótula dos anciáns aínda pode moverse normalmente nun pequeno rango no xeonllo. Non obstante, a rótula dos anciáns envellece rapidamente. Unha vez que se aplica a forza de xeito inadecuado, a rodillera é unha "arma poderosa" para protexer a rótula dos anciáns de que non se deslice da posición orixinal. Se a articulación do xeonllo se lesionou ou se producía unha enfermidade, o uso de xeonllas tamén pode reducir a flexión do xeonllo e axudar a coxa e becerro a manter unha liña recta, protexendo así a articulación do xeonllo de agravar a enfermidade.
Ademais de protexer as articulacións do xeonllo, as almofadas tamén teñen un moi bo efecto de retención de calor. Para os anciáns que cada día empeoran, non só poden evitar o frío, senón tamén evitar o deterioro das vellas patas frías. Ademais, os exercicios de fortalecemento e o fortalecemento dos músculos tamén son formas importantes de manter o xeonllo estable. Especialmente o remo, o ciclismo, etc. son moi beneficiosos para protexer os xeonllos. Ademais, cando se empregan xeonllos, o mellor é levalos dentro dos pantalóns.
Mantemento diario
Póñao nun lugar seco e ventilado, preste atención á humidade.
Non expoña ao sol.
Cando o use, preste atención á limpeza
Está prohibido mergullarse moito tempo na auga. A superficie de franela pódese empapar de auga e fregar suavemente, e a superficie funcional pódese limpar suavemente con auga limpa.
Tempo de publicación: 05-06-2021