Aínda que o colar inflable é sinxelo e doado de usar, non é axeitado para todos. Estás a usalo correctamente?

Para a xente

O colar inflable é axeitado para algúns pacientes con dor cervical, incluíndo espondilose cervical, hernia discal cervical, etc. Recoméndase consultar un médico profesional antes de usalo. As lesións agudas no pescozo ou os ataques agudos de espondilose cervical xeralmente protéxense con colar médicos. Os colar inflables deben usarse con precaución ou baixo a supervisión de médicos profesionais.

Como o colar inflable é de tracción, a cabeza levántase presionando os ombreiros e a forza de reacción xerada polo peito e as costas. As persoas con estatura relativamente delgada experimentarán molestias e débese ter coidado ao usalo, especialmente as mulleres delgadas.

Instrucións

Despois de fixar o cervical no pescozo, íncheo lentamente. Cando notes que a cabeza está erguida, detén o inflado e observa durante uns segundos. Se non hai molestias, podes tentar continuar inflando ata que haxa tensión na parte posterior do pescozo. Despois de que algúns pacientes teñan certa experiencia, poden inflar ata o grao de alivio da dor ou entumecemento. Despois do inflado, segundo a situación, xeralmente reláxase durante un período de tempo despois de 20 a 30 minutos e, a continuación, íncheo durante un período de tempo. Durante o uso, presta atención á observación. Se hai asfixia, opresión no peito, mareos, dor ou entumecemento, recoméndase soltar a respiración ou axustar a posición do cervical. Se non funciona, deixa de usalo inmediatamente e consulta cun médico profesional.

Precaucións

Inflado lento, o suficiente para parar. A moita xente sempre lle gusta inflar o aire ao máximo cando usa un colar inflable. A idea é que os músculos do pescozo se poidan afrouxar completamente e que a velocidade de inflado e desinflado sexa moi rápida. Isto a miúdo non é apropiado. Incluso existe un certo grao de perigo.

Non é necesario. Aínda que non usar un colar inflable pode mellorar os síntomas da dor cervical ata certo punto, non se recomenda usalo todos os días. É mellor usalo durante moito tempo para aliviar os síntomas. O uso a longo prazo creará dependencia, debilitará a función normal dos músculos do pescozo e estes volveranse "preguiceiros", o que provocará atrofia por desuso e outros problemas máis graves. O colar inflable é unha axuda temporal. Se tes outros síntomas ademais da dor cervical, recoméndase que consultes cun médico profesional para obter tratamento, para non atrasar a afección.