Por que usas un soporte para a cintura con frecuencia? É por mor dos síntomas e as molestias na cintura ou por mor dunha hernia de disco intervertebral lumbar? É necesario dar certo soporte e protección á cintura. En termos de precisión, o soporte para a cintura ten un certo efecto, pero tamén é unha vantaxe de dobre cara. Causará danos ao corpo.
Moita xente pode pensar, non é levar un protector de cintura para protexerse? De onde vén a lesión? Temos que saber que o noso corpo ten un principio, é dicir, se non o usas, o desperdiciarás. Se fas exercicio regularmente e o usas, será mellor se non o usas durante moito tempo. Por iso levamos tempo dicindo que unha vida saudable e o exercicio son importantes.
O papel e os perigos da protección da cintura
O soporte para a cintura pode proporcionar soporte para reducir a forza da cintura aproximadamente nun 20-25 %, pero ao mesmo tempo, tamén limitará as actividades normais da cintura. O uso a longo prazo provocará que a forza dos músculos da cintura se deteriore e o rango normal de movemento da cintura, é dicir, a perda de movemento por fricción, tamén pode danar os músculos do chan pélvico.
O músculo do solo pélvico é un músculo extremadamente importante. Xoga un papel importante no control da urina e dos intestinos e na mellora da vida sexual. Moitas mulleres posparto tosen, espirran e perden urina, o que pode estar relacionado co debilitamento da forza dos músculos do solo pélvico. Levar unha circunferencia de cintura durante moito tempo pode estar ben cando se é nova, e a probabilidade de incontinencia é alta cando se é maior.
Cando se debe usar o protector de cintura?
Para os pacientes con hernia de disco intervertebral lumbar e dor aguda, é difícil camiñar e resulta mellor levar unha cintura. Esta vez pódese levar, pero só se usa durante as actividades e se desata durante o descanso. Intente non usala máis dunha vez. Intente non usala durante máis de 1 ou 2 semanas durante 30 minutos.
Data de publicación: 12 de novembro de 2021